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2026年5月は「背中」の指圧を学びました。

大きな部位ですし、肩こりや腰痛といった“国民的慢性不調”ともいえる大きなコリをほぐすためにも、背中はとても重要です。

だからこそ、非常に凝り固まった患者様や、自分より大きな体格の患者様には、無意識に力でぐいぐい押してしまいがちです。

指圧の精度を飛躍的に高めるためには、正確な「触診」と、解剖学的構造に合わせた「圧の方向」の理解が不可欠です。

この記事では、胸椎から腰椎にかけての効率的なアプローチ方法を解説した技術講習会の様子をレポートします。

昨今は美容鍼が人気ですね。リフトアップやむくみ解消など、様々な効果を期待できますし、顔は隠せない部位なので、キレイにしておきたいところです。

ということで、坂本指圧マッサージ塾の4月の技術講習会では、顔の指圧をお伝えしました。　

美容目的に活用いただくだけでなく、眼精疲労や頭痛、食いしばりなど、様々なお悩みにもアプローチできます。

自律神経を整える（というか、副交感神経を優位にさせる）ためにも、頭や顔の施術はおすすめです。

整体師を目指す受講生さんも、指圧マッサージ師を目指す学生さんといっしょに、練習しました。

動画もあるので、ぜひ最後までお読みください。

基本はマンツーマン指導ですが、定期的に複数人で技術講習会を開講しています。

2026年1月は、首（頚椎）の施術です。

肩こりや頭痛などにお悩みの人が多いので、現場では非常に求められる技術です。

ただし、非常に繊細な部位なので、技術を高める必要があります。

強すぎたり、的はずれなところを指圧すると、気管を圧迫してしまったりと危ないですし、かといって遠慮ばかりしていても施術になりません、

この記事では、講習会の動画も合わせてご紹介します。動画は雰囲気を見てもらうことが目的であって、教材用として撮影しているわけではないのでご理解ください。

坂本指圧マッサージ塾では、毎月2回（第1、第3日曜）に、技術講習会を開いています。

塾は基本的にマンツーマン指導ですが、定期的に複数名が集まって施術練習をすることで、いろんな骨格・体格に慣れることが可能です。

また、人の指圧マッサージを受けるのも勉強になります。

自分が受けたときにどう感じるかも知っておくことは大事ですし、まだスムーズに施術できない仲間に対してどう伝えてあげられるかという、教える側の視点は大きく成長させてくれます。

2026年の一発目は12月後半におこなった足首の指圧ストレッチの復讐と応用を行いました。

動画も撮りましたので、ぜひご覧ください。

指を痛めない指圧マッサージを教えている坂本周平です。

毎月2回、技術講習会を開講しております。

8月の2回目の講習会メインテーマは「上肢の指圧ストレッチ（基礎編）の復習、上肢の指圧ストレッチ（応用編）」でした。

背中や肩こりが気になりがちですが、私たちの腕は非常に凝り固まっています。自覚しづらいですが、指圧マッサージをすることでそれに気づき、軽くなることを実感していただけます。

腕をほぐしておいた方が背中もほぐしやすいですし、施術ベッドがなくてもできるので、ぜひマスターしてほしいです。

一部ですが動画で紹介しておりますので、ご覧ください。

この記事では8月の技術講習会の様子をお伝えしようと思います。

そしてこれは背中に限った話ではないのですが、「どうしたら親指を痛めないのか」という基本に立ち返るため、腕と指の使い方をレクチャーしました。

一部ではありますが、動画でも解説していますので、最後までご覧ください。

8月3日（日）は、初めて参加される方（専門学校生さん）もいらっしゃいましたので、初心にかえるつもりで、指圧の基礎をしっかりお伝えしました。

専門学校でも当然技術は学ばれているのですが、15〜20人のクラスともなれば、わからない・できないままで終わってしまうこともゼロではありません。学校の教え方というのがあるので、中には指が痛いのを我慢しながら施術の練習を繰り返し、この先やっていけるのか？と学生のうちから不安になる方もいらっしゃいます。

坂本指圧マッサージ塾は、そのような方の受け皿として、指の使い方（親指に頼らず、他の指を使ってみたり）を教えながら、本人の身体や指に負担のかからない方法を確立していきます。

施術者の指を痛めない指圧マッサージを教えている「坂本指圧マッサージ塾」では、毎月講習会を開いているのですが、2025年7月は肩甲骨周りのマッサージ方法をお伝えしました。

硬くなった筋肉、骨などを丁寧に触診することで、やみくもに力任せに押すことがなくなります。

奥に届かせる事が出来るので、即効性と持続性が十分期待できます。