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こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

前回から二回に渡り

指体に負担をかけない指圧するために　小指の手指腕を意識して使う　１

の内容でお話しています

今回もその続きをお話しいていきます

の内容でお話していました

写真にある様に小指側のラインである

小指、手の小指側の縁　手根の小指側　尺骨　肘の内側を意識して使い重心をけていくとお話ししました

今回はその復習を話しその上で（小指側のラインを意識した）指を痛めない指圧の姿勢（肘と腕の姿勢）についてお話ししていきます

かなり指を痛めず体に負担をかけない指圧姿勢としては大切なので

よければご覧ください

では復習からまいりましょう