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「指が反ってしまう」「圧が入らない」「親指が痛い」。

こうした悩みの多くは、指の力不足ではなく “甘指（あまゆび）”という構造的な問題が原因です。

甘指とは、第一関節が反ってしまい、指の軸が崩れることで圧が逃げてしまう状態のこと。

本記事では、坂本指圧マッサージ塾が長年の臨床経験から体系化した「甘指を卒業するための基本技術」を、初心者にも分かりやすく解説します。

 

指を痛めず、深い圧を安定して届けたい方は、ぜひ最後まで読んでください。