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こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です

 

指体に負担をかけず、指圧マッサージ技術向上の為にハンド・フット指圧マッサージを取り入れるのがいい理由６つ

 

１手・腕・足・下腿はどれも手で届き範囲にあるのでのでいつでも自分でできる

２手・腕・足・下腿の骨や筋は非常に細かく多彩な動きをするので集中力・触診技術を上げるのに良い

３手・腕・足・下腿には経絡経穴（ツボ）で一番大切とさせる（要穴）多数存在し体全身を整えるのにも良い

４足。下腿には姿勢を整える経絡・姿勢を整える抗重力筋（ふくらはぎの筋）もあり姿勢を整えるのに重要

５手・腕には呼吸を整え、精神を安定させる経絡経穴もある　

６指圧時の負担は手・腕の柔軟性である程度軽減できる

指体に負担をかけず、指圧マッサージ技術向上の為にハンド・フット指圧マッサージを取り入れるのがいい６つの理由はこちら。

1. 手・腕・足・下腿はどれも手で届く範囲にあるので、いつでも自分でできる
2. 手・腕・足・下腿の骨や筋は非常に細かく多彩な動きをするので、集中力・触診技術を上げるのに良い
3. 手・腕・足・下腿には経絡経穴（ツボ）で一番大切な要穴が多数存在し、体全身を整えるのにも良い
4. 足・下腿には姿勢を整える経絡・姿勢を整える抗重力筋（ふくらはぎの筋）もあり、姿勢を整えるのに重要
5. 手・腕には呼吸を整え、精神を安定させる経絡経穴もある　
6. 指圧時の負担は手・腕の柔軟性で、ある程度軽減できる

1～６の理由でハンド・フット指圧マッサージは有効であると考えます。