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セルフケアで行う　指のハンド指圧マッサージ後編について

進めていきましょう　

まずは前回含めてのポイントは以下の５点

ポイントは

1. （効果的な指圧マッサージを行うために）指の構造を理解する
2. 指の指圧ポイントは　①指の側面②指の底面③爪の根元　そのわけは？
3. 指の側面指の指圧マッサージの手順と注意点
4. 指の底面の指圧マッサージの手順
5. 指の爪の指圧マッサージの手順

1. （効果的な指圧マッサージを行うために）指の構造を理解する
2. 指の指圧ポイントは　①指の側面②指の底面③爪の根元　そのわけは？
3. 指の側面指の指圧マッサージの手順と注意点
4. 指の底面の指圧マッサージとその注意点
5. 指の爪の指圧マッサージの手順と注意点

坂本指圧マッサージ術のセルフケアハンドマッサージの見どころ５つ

1. 指圧マッサージの学びたい方向けに作っていますが初心者でもわかるよう工夫してます
2. 写真に文字を入れたり　骨の図と　体表から見た図を見比べれるように記載してきます　
3. 写真と見比べれるよう指圧ポイントの構造　指圧の向き　注意点などをポイントを詳細お伝えしてきます
4. YouTube動画も載せ　ブログを教本の代わりとして見比べれるようにしていきます
5. 実際にオンラインでも手軽に学べるよう（対面ももちろん可能）　セルフケアハンド指圧マッサージ講座も実施中