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難治性の「足のむくみ」を改善!関節可動域と筋ポンプ作用に注目した施術法

指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪
足を上げても引かない「難治性の浮腫」にどうアプローチするか?

こんにちは、坂本指圧マッサージ塾の塾長、坂本周平です。


今回は、特に高齢者の方や整形外科的な疾患を持つ方に多い、「足を上げてもなかなか改善しない重度の浮腫(むくみ)」に対する、坂本指圧マッサージ術を用いた具体的な施術法の一例をご紹介します。


浮腫の施術は、ただ水分を流せば良いというものではありません。原因を深く突き止め、筋ポンプ作用と関節の可動域に根本からアプローチすることが極めて重要です。


本記事では、実際に変形性膝関節症による重度の浮腫に悩む患者様のケースをもとに、当塾が重視する施術のポイントと、驚くべき改善例を解説していきます。

浮腫の患者様の状態と根本原因の把握

今回ご紹介する患者様は、以下の状態でした。

 

  • 年齢・性別:70歳・男性
  • 基礎疾患:内臓疾患なし
  • 整形外科疾患:両足変形性膝関節症
  • 歩行レベル:不自由で100歩程度しか歩行できない
  • 浮腫の程度:重度(足を上げても改善が難しい状態。右足>左足)
  • 足関節の可動域:極度に低下(左右とも30度程度)

浮腫の原因の特定(2つの要因)

 

この患者様の場合、内臓疾患がないことから、浮腫の主な原因は以下の2点にあると推測されました。

 

  1. 筋ポンプ作用の低下: 膝の不自由さによる歩行量の減少に伴い、ふくらはぎなどの筋力が低下・萎縮し、血液やリンパ液を心臓へ送り返す「筋ポンプ作用」が極度に低下している。
  2. 血液還流量の低下: 変形性膝関節症により膝周囲の血行が極度に悪化し、下肢から体幹への血液還流が物理的・機能的に妨げられている。

坂本式浮腫施術の改善ポイント


 

浮腫の改善を持続させるためには、単に水分を流すだけでなく、上記の根本原因にアプローチする必要があります。
坂本指圧マッサージ術では、以下の2点を施術の柱とします。

① 関節可動域の回復と柔軟性の向上筋ポンプ作用の維持・向上が目的。筋萎縮に伴う**筋拘縮(コリ)**を取り除くため、足首から下の関節を他動的に動かし、筋の柔軟性を高め、血流量を増加させます。
② 血行が詰まりやすいポイントの的確な施術血液還流量の増加が目的。膝周囲だけでなく、足の先から血液還流が滞りやすい部位を正確に把握し、そのポイントに対して的確に指圧マッサージを施します。

浮腫の改善は、「むくみを取ること」と「筋ポンプと可動域の回復」がセットであることを意識することが大切です。

【実践】浮腫改善のための具体的な施術法と流し方

上記の改善ポイントに基づき、特に足首から下の施術を念入りに行います。


足部(足首から下)の関節を意識した施術

足の関節足の関節

多くの施術家が「足関節」のみに注目しがちですが、足部には赤い線で示される部位(中足骨、足根骨など)すべてに関節があり、それぞれが複雑に連動して足の動きを作り出しています。


これらの小さな関節すべてを体表から触診で確認し、マッサージしながら可動域を広げていくことを意識します。


関節の動きを意識した施術は、筋ポンプ作用の低下を防ぐために、筋を他動的に動かすという目的に繋がります。


血行の詰まりやすいポイントと血液の流し方

足まわりの血行浮腫の改善には血行の促進が不可欠です。下肢の血液は、以下のルートで心臓に向かって流れるイメージを持ちます。


足部で血行が滞りやすい部位(特に関節部)を念入りにほぐします。


足の浮腫を、内側側面(内くるぶしとアキレス腱の間など、静脈が体表近くを通る部位)に集めるように流していきます。


最終的に、足首より上部(膝裏などを経由)に血液を送り込むイメージで、心臓に向かって施術を行います。


この施術により、実際に重度の浮腫で血色が悪かった患者様の足が、片足30分後には血色が改善し、むくみが引くという飛躍的な成果が見られました(内臓疾患がないため、効果が出やすいケースではありました)。




まとめ:浮腫施術は「全身のつながり」と「機能回復」

70歳男性浮腫70歳男性足の浮腫

坂本指圧マッサージ術における浮腫施術は、一時的な水分の排出だけでなく、「筋ポンプの回復」と「可動域の向上」という根本的な機能回復を目的としています。


 

  • 単なるマッサージではない: 筋のコリ(拘縮)を取り除き、関節の動きを改善することで、下肢本来の血液還流能力を高めることが真の目的です。
  • 症状の原因に的確に: 腰痛や肩こりが原因によって異なるように、浮腫もその原因(内臓疾患、整形外科疾患、運動不足など)によって施術のポイントが異なります。

 


総合的な判断こそが、効果的な施術を提供するための鍵となります。

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