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治療家のための指や腰を痛めないマッサージ塾 坂本指圧マッサージ塾

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2023/11/25
指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪  

鍼灸指圧マッサージをする上で、ツボを的確に捉える技術は、非常に大切です。しかし、学校の講義だけでは十分とは言えない面が多いのが現状です。それは教員をしてきた私自身が感じる所であります。そこで当塾では、実践に適した取穴講座を開く事となりました。


前回、2022年12月末の冬休みの時期に開催した時は多くの方が来てくださり、みなさんでみっちり取穴していきました。去年の内容や参加者さんのご感想はこちらで見れますので、ご覧くださいませ。


経穴は頭でイメージしたこと実践できてこそ身につく・役にたつ! 
楽しみながら・やりがいを持ちながら 国試も見据え実践に役立ち講座を目指してます
年末年始に取穴講座を行いました2 (取穴講座の感想と講座の詳細) 坂本指圧マッサージ塾 こんにちは 坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です前回は 年末年始に開いた取穴講座についてご紹介しました 前回のブログはこち→年末年始に 特別講義 取穴講座開きました(ツボを正確にとらえる講座の事です)(^^♪今回は その取取穴講座を受けていた...
 


年末年始に開催した取穴講座の詳細と参加者のご感想 坂本指圧マッサージ塾 こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。前回のブログでは、年末年始に開いた取穴講座についてご紹介しました 今回は、その取取穴講座を受けていただいた方々からご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。そして取穴講座の流れや講...
 



今回は、3講座に分けて行います。

  1. 初級講座  12月25日(水)・1月7日(日) 10時~15時
  2. 上肢取穴講座 1月8日(月) 10時~15
  3. 下肢取穴講座  1月9日(火)10時~15時

この3講座の内容と、取穴講座の講義料金などをご説明させていただきます。

詳しくはこちら
2023/11/25
指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪  

1.12経絡の流れを知ろう


4経絡で体全身を周り、それを3回まわっているのが12経絡。体には12対の経絡が流れています。

その経絡は、以下の4種類に分かれます。


手の3陰経、手の3陽経 / 足の3陽経、足の3陰経

またこの4種類の経絡それぞれ1経絡ずつが連なって体全身を回ります。


そしてそれを3回くりかえすのです。つまり、手の陰経→手の陽経→足の陽経→足の陰経で一回周り、また手の陰経→手の陽経→足の陽経→足の陰経で2回目、次に3回目と回っていくのです。

指圧 マッサージ  経絡指圧 マッサージ 経絡

次に、この4種類の経絡には、流れの向きと経絡が始まる所と終わるが決まっています。 

  1. 手の陰経は 胸→手先
  2. 手の陽経は 手先→顔
  3. 足の陽経は 顔→足先
  4. 足の陰経は 足先→胸

この順で回るという様になります。4の後、胸に帰れば、また「1.手の陰経:胸→手先」にいくわけですね(^^♪



指圧 マッサージ 経絡

指圧 マッサージ 経絡
例えば、「1.手の太陰肺経→2.手の陽明大腸経→3.足の陽明胃経→4.足の太陰脾経絡」と、4本の経絡で体全身を1周回っているのが、後は他のそれぞれの4経絡が2周回る事で、12経絡が体全身を3周回る事になります。

この流れを知る事で、次の経絡の大体の走行と向きが理解できてきますね。


では今回の本題、手の6経絡【上腕 前腕、手】について話していきましょう。

足には足の3陽経、足の3陰経の6経絡が走っています。


上記でお話した通り

経絡の流れは

①手の3陰経は 胸→手先

②手の3陽経は 手先→顔

③足の3陽経は 顔→足先

④足の3陰経は 足先→胸


の4経絡で体を一周、それを3回回って 12経絡になるわけですから、手の6経絡の流れは

①手の3陰経は 胸→手先

②手の3陽経は 手先→顔 になりますね。手の太陰肺経ならば 胸から始まり手先に終わるわけです。


上腕・前腕。手先に置き換えれば

上腕→肘→前腕→手首→手指が手の3陰経

手指→手首→前腕→肘→上腕が手の3陽経

になります。


まずはその向きを理解しましょう。


手の3陰経は、手の太陰肺経(写真では赤)、手の少陰心経経(写真では青)、手の厥陰心包経(写真では緑)、どれも足先から胸へ向かうのがわかりますね。ここでは手先から上腕までが確認できます。


手の3陽経、足の陽明大腸経(写真では赤)、足の太陽小腸経(写真では青)、足の少陽三焦経(写真では緑)、どれも手先から顔にいきますね
ここでは手指から前腕までが確認できます。
それでは手の3陰経について解説していきましょう。

詳しくはこちら
2023/11/25
指を傷めない指圧 大阪  
【肘から手首までの3陰経の経穴の並び】
まず手の3陰経はすべて胸→腋窩横紋前端→上腕→肘窩横紋→前腕→手首→手指 の順番で来るのはわかりますね。上腕・肘が終わったのならば、前腕・手首になります。肘・前腕・手首の順で3経絡を並べるとこんな感じです。

手の太陰肺経ー(肘)尺沢穴→(前腕)孔最穴・列欠穴→経渠穴→(手首)太淵穴
手の厥陰心包経(肘)曲沢穴→(前腕)郄門穴→関使穴→内関穴→(手首)大陵穴
手の少陰心経絡(肘)少海穴→(前腕)霊道穴→通里穴→陰郄穴→(手首)神門穴

3経絡とも肘に1穴、前腕に3穴、手首に1穴ある事がわかりますね(^^♪
前腕とは肘から手首までの間の事を指します。この前腕の経穴を求める為には、肘・手首の経穴を探らなくてはなりません。
まず肘から手首までの骨度を測ります。

肘窩横紋から手関節にまでの骨度は1.2尺

経絡 マッサージ
手の太陰肺経では尺沢穴~太淵穴までも同じ1.2尺、
手の厥陰心包経でも曲沢穴~大陵穴までも同じ1.2尺、
手の少陰心経でも少海穴~神門穴までも同じ1.2尺になります。

これは必ず覚えましょう! これがわからなくては経穴もあったもんじゃないです。

ではまず肘窩横紋上の3経絡の経穴と、手首の3経絡の経穴の確認から解説します。
詳しくはこちら
2023/11/10
指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪  

下腿・足の3陰経




  1. 12経絡の流れを理解しよう
  2. 足の3陰経の解説 1足の太陰脾経 2足の少陰腎経 3足の厥陰肝経

の順で説明していきます


初めに この講義資料は オンライン勉強会の講義を目的に書いた資料であり
かなり内容が濃くなってます
特に
2の足の3陰経の解説 
1足の太陰脾経 2足の少陰腎経 3足の厥陰肝経

ではそれぞれの経絡経穴の解説では
経穴の取り方やポイントなど 事細かく書いてあります 
オンライン勉強会に参加された方は講義中に話す内容をそのまま気刺しているので
復習用になるかとおもいます

また 勉強会に参加できなった方は
ブログにある動画・写真を中心にお試しくださいませ

それでは 解説に参りましょう(^^♪

 
詳しくはこちら
2023/11/10
指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪  

足の6経絡【下腿、足】について話していきましょう

今回は足の3経絡の解説です
下記の足の3陽経 それぞれの解説が書いてありますで詳しくは
これをご覧ください

足には

足の3陽経、足の3陰経の6経絡が走っています


前回は足の3陰経絡についてお話ししました
このことについては前回の
をご覧ください


前回の足の陰経絡でもお話ししましたが

体全身を流れる12経絡は 手の3陰経 手の3陽経 足の陽経 足の陰経に分かれ

経絡の流れは

①手の陰経は 胸→手先

②手の陽経は 手先→顔

③足の陽経は 顔→足先

④足の陰経は 足先→胸


の4経絡で体を一周、それを3回回って 12経絡になるわけですから


足の6経絡の流れは

③足の陽経は 顔→足先

④足の陰経は 足先→胸

になりますね、


下腿足に置き換えれば

膝→下腿→足→足先にいくのは足の3陽経

足先→足→下腿→膝にいくのは足の3陰経に

になりますね、

まずはその向きを理解しましょう


足の3陰経は

足の太陰脾経【写真では赤】

足の少陰腎経【写真では青】

足の厥陰肝経【写真では緑】

どれも足先から胸へ向かいます


足の3陽経は

足の陽明胃経【写真では赤】

足の太陽膀胱経【写真では青】

足の少陽胆経【写真では緑】

どれも顔~足先に向かいます




ではこの6経絡の下腿、足を前後半分けて解説していきましょう

今回は後半 足の三陽経です

上記み

足の陽明胃経 足の太陽膀胱軽 足の少陽胆経 

の解説資料をご覧くださりませ


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