セルフケアが指圧マッサージの技術向上に繋がる７つの理由（1～3まで）

１、自分でいつでもどこでもできる

これはセルフケアの醍醐味といえますね。基本的に、練習とは人に対して行う事が多い為、自分の意志でいつでもどこでもという訳にはいきません。でも、セルフケアならいつでもどこでもできます。なので技術向上に持ってこいです。

しかし、人に対して行う施術練習だけを重視して、セルフケアでの練習を全然していない人がいます。人に対してのみの施術練習だと、時と場所を選ぶので、練習回数に限りがありますよね。

なので、人に対する練習＋常時はセルフケアもすれば、セルフケアをしない人に比べれば、かなり技術が上がるのは間違い無しです！

だから自分でいつでもどこでもできるようにしていきましょう。

２、手の届く範囲すべて行える

セルフケアで主に使うのは当然、手指です。この手指でセルフケアできる範囲は、背中の一部を除いてすべてできます。手足にはしっかり指圧もマッサージもできますし、体に対しては写真のように軽めのマッサージなら可能ですね。

かなりできる幅は広がりませんか？

３．施術者の命である手が鍛え、守られる