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糖尿病患者がセルフケアで体力維持！本当の指圧マッサージは指を痛めません

糖尿病患者がセルフケアで体力維持！本当の指圧マッサージは指を痛めません

坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。

私は鍼灸師でもあるのですが、治療院でも基本的には指圧マッサージを行っています。（もちろん、症状や患者様のご要望にあわせて鍼やお灸を使うこともあります）

それには次のような理由があります。

再現性があるから
体力がなくても可能だから

鍼灸師と指圧マッサージ師の２つの資格を同時に取得できる専門学校が多いので、両方の資格を取った人は、鍼灸に力を入れる傾向にあります。様々な理由があるかと思いますが、大きな理由の一つに、「指圧マッサージの方が体力を奪われるし、指が痛くなる」というのがあるんですね。これだと複数人の患者様にクオリティーの高い施術を提供することができません。

それなのにもかかわらず、私は指圧マッサージを主軸にして、治療を行っていますし、塾も開いているのです。この理由を具体的にお話しさせていただきます。

鍼灸より指圧マッサージを主軸にしている理由

再現性があるから

私は「悪くなった体を治す」だけではなく、予防やメンテナンスという概念もとても大切だと思っています。

誰しもが加齢とともにどこかしら悪くなったり、治りが遅かったりしてくるものですが、この超高齢社会において「悪くなってから対処する」で間に合うのでしょうか。病気も若年化しているので、私は予防やメンテナンスの必要性をこんこんと伝えております。

鍼は資格を持った人にしかできない治療です。やさしめのお灸はドラッグストアでも手に入りますが、どこに据えたらいいのかはわかりにくいと思います。煙が気になるとか、じっとしていなければできないとかの理由で、実生活の中で取り入れるには、ややハードルが高いのが現状ではないでしょうか。

指圧マッサージであれば、再現可能です。例えば肩こりの方は、肩を力いっぱいに押す（もむ）人が多いので、「脇をほぐしてください」と伝えます。腰痛がある方には「横になってお尻をほぐす」とか、届く範囲には限りがありますが、「え、こんなところが効くの？」という盲点を教えて差し上げることで、セルフケアができるようになるのです。そうすれば、治療院に通う頻度が同じ人と比べても、治りが早くなりますよね。

指圧マッサージ師のように的確にツボをとらえるのはすぐには難しいですが、「え、ここ？」という部位が意外と効くんです。なので、私は誰でもできる方法を広めて、予防やメンテナンスという概念を広めていきたいのです。

体力がなくても可能だから

セルフケアが大事ですよとお伝えしましたが、私自身も指圧マッサージでセルフケアを行っています。テレビどころか、映画を観ていても、電車の中でも、隙あらば（手が空いていたら）もう癖のようにコツコツと行っているのです。

私は糖尿病から糖尿病性腎症を経て、腎移植を受けました。さくっと一言で書いてしまいましたが、糖尿病の数値が安定している時期もあれば、薬の副作用で体がむくんだり、痒みが発症して眠れなかったことで症状が悪化したりと、様々な経験をしてきました。

そんな中でもやめずにいたのが、指圧マッサージのセルフケアです。本当に“隙あらば！”といつでも行っていたので、9時間もかかった腎移植の翌日、ICUに入っている私は歩けるくらいに回復しており、「もう歩けるんですか？」と看護師さんに目を丸くされました。回復する体力が備わっていたということです。

どんな病気であれ、体力はどんどん落ちてきます。体力がない状態では、いくら薬に頼ろうが回復には相当の時間がかかります。薬では体力はつかないので、むしろ体力や気力が奪われるのが先かもしれません。

そうならないために、コツコツと指圧マッサージでセルフケアを行っていた私です。それはもう指圧マッサージの精度が上がったなぁと我ながら思うくらい、まるで鍼を刺すようにピンポイントでツボをとらえ、的確に指圧することができます。

本当の指圧マッサージは指を痛めません

指圧マッサージって、凝り固まった筋肉をもみほぐすのではありません。そんなことをするから、体力が消耗されるのです。ツボを的確にとらえていないから、親指で力任せに押し、指を痛めてしまうのです。

糖尿病から腎臓を悪くした人は、ふつうは体力がなかったり、疲れやすかったりするものです。ところが本来の指圧マッサージはきちんと行えば指を痛めません。闘病生活中から続けている私が、余計な体力消耗も指を痛めることもなく続けて来られている、これが証拠になります。

指圧マッサージで指を痛めてしまった方、痛いのを我慢して行うものだと教わった方、ぜひ坂本指圧マッサージ塾にお越しください。

また整体師を目指されている方にも、この指を痛めない技術をレクチャーしております。

せっかく学んでも、使えない技術ではもったいないですよね。本当に使える技術を、学びに来てください。

まずは無料ガイダンスからどうぞ。下のバナーをクリックしてご確認ください。お待ちしております。

坂本周平

鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師としての現場経験と、学校の講師としての経験、さらには糖尿病透析腎移植を指圧マッサージで安定させたという経験があります。体力がなくても年を重ねてからでも指や体に負担をかけず、治療効果を上げる施術を大切にしたいという思いと、施術経験・講師経験・闘病経験を通して、体に負担をかけずに効果的な治療法を確立しました。

体の構造機能を正しく理解したうえで、身体を有効に使い、患者様の為・自身の為にも指や体に負担をかけない治療法と、好きな仕事を長続きできる技術を身につけ、やりがいと夢をもって天職としていってほしいです。

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