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治療家のための指や腰を痛めないマッサージ塾 坂本指圧マッサージ塾

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ハンドフットセルフケア指圧マッサージと手の運動
2025/11/01
より良い施術のための指の柔軟性と脳の活性化:手先と脳を鍛えるトレーニング  

こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の塾長、坂本周平です。

指圧マッサージや整体をおこなっている施術者の皆さんが、ご自身の指体に負担をかけず、より効果的で質の高い施術を提供するためには、日々の地道なトレーニングが欠かせません。


指を傷めない指圧のために、そしてご自身の指体に負担をかけない施術のための「グーパー体操」の基礎と応用をご紹介しました。

実は、この指先のトレーニングこそが、脳の柔軟性を高めることにも繋がり、施術の質を格段に向上させる鍵となるのです。


▶ 施術者の指にも負担をかけない「手を柔らかくする運動」基礎から応用まで徹底解説


今回は、手先の柔らかさを強化することが、なぜ頭の柔軟性(脳の活性化)に繋がるのかという理論的な背景から、実際に手先と頭を同時に鍛える具体的な体操、さらにストレッチを加えた応用的なトレーニングまで、全3回にわたる内容をまとめてご紹介します。

より円滑に、効果的に施術を行うための、手先と脳の柔軟性を高める方法を学んでいきましょう!

詳しくはこちら
ハンドフットセルフケア指圧マッサージと手の運動
2025/10/30
指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪  
こんにちは 坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です 

今回は、自宅でもできる指を痛めないための予防緩和改善「指圧グーパー法」を紹介していきます。

指を痛めないグーパー体操(基礎・応用編)はこちらをご覧ください。


今回は、指の体操ではなく、指圧を組み合わせたセルフケアをお伝えします。
商売道具である手指を守るために、丁寧に手入れをするのは当たり前です。指圧マッサージ技術を身につけるのと同じくらい、ご自身の手指をケアしていきましょう。

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ハンドフットセルフケア指圧マッサージと手の運動
2025/10/30
指に負担をかけない体操  

なぜ施術者の「指手の柔軟性・強度」が大切なのか


こんにちは。坂本指圧マッサージ塾塾長の坂本周平です。


日々の施術、本当にお疲れ様です。

私たちがクライアント様の心身に向き合う中で、最も大切な「道具」となるのは、私たち自身の手指です。


当塾では、「いかにして指に負担をかけず、効果的な施術をするか」を大切にお伝えしていますが、どんな手技を習得しても、指が弱く、硬いままでは、いずれご自身の指体に負担をかけてしまいます。


施術者の指手を守ることは、施術者自身の命を守ること。そして、触診技術や手技技術の向上、さらには自身の精神体のメンテナンスのためにも欠かせません。


そのために重要なのが、施術に耐えうる【指手の柔軟性、ある程度の強度】をつけることです。


この記事では、あなたの施術人生を支える大切な手指を守り育てるための「手を柔らかくし、ある程度の強度をつける運動」を、基礎編から応用編までご紹介します。ただし、力をつけることよりも、身体を緩め、柔らかくすることが大前提であることを忘れないでください。

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2025/10/29
三段軽擦法紹介  
こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。

今回は坂本指圧マッサージ塾の手技のうち、軽擦法について解説していきます。

軽擦法と聞いて、このように思われている方も多いのではないでしょうか。

「撫でてるだけで効果はあまりないんじゃないかな」
「施術の最初と最後のする為でけのもの」
「だれにでもできそうな一番簡単な手技」

それは全く違います。
軽擦法は確かに軽く「撫でる」「さする(摩る)」方法であることには変わりはありません。ただこの「軽く撫でる」行為こそ、工夫次第でより多くの施術効果を与える事ができます。
この記事では、その効果と工夫の仕方を解説しますね。
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2025/10/29
指体に負担をかけない指圧マッサージ 大阪  
足を上げても引かない「難治性の浮腫」にどうアプローチするか?

こんにちは、坂本指圧マッサージ塾の塾長、坂本周平です。


今回は、特に高齢者の方や整形外科的な疾患を持つ方に多い、「足を上げてもなかなか改善しない重度の浮腫(むくみ)」に対する、坂本指圧マッサージ術を用いた具体的な施術法の一例をご紹介します。


浮腫の施術は、ただ水分を流せば良いというものではありません。原因を深く突き止め、筋ポンプ作用と関節の可動域に根本からアプローチすることが極めて重要です。


本記事では、実際に変形性膝関節症による重度の浮腫に悩む患者様のケースをもとに、当塾が重視する施術のポイントと、驚くべき改善例を解説していきます。
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基本施術は座位で仰向け施術をする理由
2025/10/29
仰向けでの指圧マッサージ  

一般的なマッサージは「うつ伏せ」が基本なのに、なぜ坂本指圧は「仰向け」なのか?


こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。

マッサージや指圧と聞くと、「うつ伏せ」で施術を受けるイメージが強いかもしれません。しかし、当塾でお伝えしている坂本指圧マッサージ術の基本スタイルは、あえて「仰向け(仰臥位)」が中心です。


もちろん、横向き(側臥位)やうつ伏せ(腹臥位)の施術も行いますが、大半の時間を仰向けで過ごします。これは、当塾のモットーである「指体に負担をかけず効果的な施術法」を追求した結果です。


仰向け施術には、施術者と患者様の双方にメリットをもたらす深い理由があります。今回は、その核となる考え方と、仰向けを大切にする6つの理由を詳しくご紹介します。

詳しくはこちら
2025/08/19
座学も知識もここ1カ所で!マンツーマン指導の指圧マッサージコース  
指を痛めない指圧マッサージを教えている坂本周平です。
坂本指圧マッサージ塾では毎月の技術講習会のほか、一般の方が「整体師・セラピスト」を目指して受講されることもあります。

そもそも「整体師・セラピスト」というのは、国家資格を持たずにボディケアをする人を総称して呼ぶもので、整体師とセラピストの線引きも曖昧ですし、整体師の中でも、またセラピストの中でもそれぞれが得意とする施術方法は様々です。

当塾でも、整体師とセラピストを区別することはなく、真剣に施術できるようになりたいと思われる一般の方向けのコースとして誕生しました。国家資格ではないにしても、当塾に来られる以上は資格を持つ人に負けないのレベルを目指しているので、講義数も60単位(1単位=90分)と、しっかり時間を確保しております。

その「整体師・セラピスト養成コース」を、専門学校生さんたちが受講される流れになってきました。
普段は学校で学んでいるのに、なぜ一般の方と同じ講義数のコースを選ばれるのかについて、解説していきます。
詳しくはこちら
マンスリー勉強会レポート
2025/08/17
上肢の効率的な指圧ストレッチで肩こりや予防にも!  
指を痛めない指圧マッサージを教えている坂本周平です。

毎月2回、技術講習会を開講しております。
8月の2回目の講習会メインテーマは「上肢の指圧ストレッチ(基礎編)の復習、上肢の指圧ストレッチ(応用編)」でした。

背中や肩こりが気になりがちですが、私たちの腕は非常に凝り固まっています。自覚しづらいですが、指圧マッサージをすることでそれに気づき、軽くなることを実感していただけます。

腕をほぐしておいた方が背中もほぐしやすいですし、施術ベッドがなくてもできるので、ぜひマスターしてほしいです。

一部ですが動画で紹介しておりますので、ご覧ください。
詳しくはこちら
マンスリー勉強会レポート
2025/08/17
指を痛めない原理原則と背中の指圧ツボをとらえる考え方  

y指を痛めない指圧マッサージを教えている坂本周平です。


この記事では8月の技術講習会の様子をお伝えしようと思います。

今回はまず背中のツボをとらえる考え方を、モデルの背中や骨格模型を触ったりして、理解を深めました。

そしてこれは背中に限った話ではないのですが、「どうしたら親指を痛めないのか」という基本に立ち返るため、腕と指の使い方をレクチャーしました。
一部ではありますが、動画でも解説していますので、最後までご覧ください。
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2025/08/15
取穴講座のご案内  

鍼灸指圧マッサージをする上で、経穴(ツボ)を的確に捉える技術は、非常に大切です。

しかし、学校の講義だけでは十分とは言えないのが現状です。それは教員をしてきた私自身が感じる所であります。そこで当塾では、実践に適した取穴講座を定期的に開講しております。


これまでに開催した時は多くの方が来てくださり、みなさんでみっちり取穴していきました。去年の内容や参加者さんのご感想はこちらで見れますので、ご覧くださいませ。




この記事では、取穴講座の最新情報をご案内いたしますので、ぜひ最後までお読みいただき、ふるってご参加ください。


経穴は頭でイメージしたこと実践できてこそ身につく・役に立つ! 

楽しみながら・やりがいを持ちながら 国試も見据え実践に役立ち講座を目指してます。
詳しくはこちら
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