固いコリ・強固なむくみに対して　指圧＋指端振せん法を利用する　前編

1.振せん法とは

 

振せん法と聞いてどんな方法と思われるかと思いますので、簡単にご紹介します

 

振せん法とは指手で行うバイブレーション【指手で持っ振動を起こさせる手技】になります

手指で行う場所によって違います

 

基本は軽い圧迫法と併用して行う事が多く

腹や背中、顔などに行い振せん法の主な効能は、お腹背中なでバイブレーションをすることにより、

より深部の臓器を温め刺激する効果があります【腸セラピーにも効果があるかと思います】

※手指以外で行うなら牽引性振せん法といって手足を牽引しながら関節を刺激するの特殊手技があります

【これは他の手指で用いる振せん法に比べて特殊ですがわたしはよく用います　のでまたご紹介できればと思います】（写真１）

２．坂本指圧マッサージ術　指圧＋指端振せん法の使い道とは

 

さてその数ある振せん法の中で

私が多様化してよく用いているのが

指端振せん法　つまり指のほぼ先端でもって写真１）

次はこの指端振せん法を私はどの様に活用しているかご紹介しましょう

 

坂本流、指圧＋指端振せん法の使い道とは　どんな時に多く用いる？

人の体は疲労が重なったり　心理的外敵ストレスなどが嵩むと「身を守るように」
筋や腱　内臓血管も固くなります

有効使えれば、固まりきって戻りにくいむくみや、拘縮して動かない関節に効果を及ぼす可能性がある手法です

その仕方を次回ご紹介できれはと思います