肘頭圧迫法は多用化すべきでない　肘頭圧迫法の使い所と方法を解説 前編

肘頭圧迫法を多様化すべきでない

理由

1. 肘頭圧迫法は使い方を誤れば患者様に負担をかけやすい
2.  肘頭圧迫法では患者様の施術中の状況を肘先からは感じにくい（触診技術の低下）
3.  肘頭圧迫法は使い方を誤れば施術者自身の体の負担になりやすい

の理由が挙げられます

ただ使いどころ間違えず正しい方法を用いれば効果的な施術法には

なります　この使いどころと正しい方法についてその後のブログでお話ししますね

それでは　肘頭圧迫法を多様化すべきでない理由

の1

１～３の点を１つ１つお話していきましょう

１肘頭圧迫法は使い方を誤れば患者様に負担をかけやすい

肘頭圧迫法は一点に対し体の状態を指以上に圧をかけて押す頃ができます

そのため、より強い圧をことができます。

しかし　圧をかえる肘頭、肘頭のまらりには肉はなく、

皮膚のその下に肘の頭という頑丈な骨ででできていますので

これが一点に対してかかるのは相当なものになります

それでも一点に対して正しく垂直に圧をゆっくりかけて調整していければ

いればあまり問題はないのですが、（次回ブログで方法を簡単にご紹介します）

他の指に対す指圧と違い　

支える他の部位がなく負担になりやすいため

それにはかなりの技術を要します

前回のブログで話したように　　

以前ののブログはこちら→坂本指圧マッサージ術　指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【前編】

指圧の最初は

患者に過剰な緊張を起こさせずい円滑に指圧していくように

軽く柔らかく触れるように指を当てるように指圧していく　

のが大切です

ので最初から　

肘頭圧迫法で固い肘頭を強く押し付ける施術はお勧めしないのです

以前お話ししましたが　指圧器なども肘頭圧迫法以上に先端が固いのでおすすめできない

ただそれでも方法はあります　

その方法については

次回以降の肘頭圧迫法のブログでお話していこうと思います

ただ

大切な事は　強くしっかり押さえるからと

無暗に肘頭圧迫法を多用化しないことです

それは患者様のためですから

ただい固い肘の頭といっても

前回の坂本指圧マッサージ術　指圧の最初は軽く柔らかく指を当て次第に圧をかけ先鋭化する【後編】

でお話しした　

指圧器などの器械よりもあたりは柔らかいので　使うべき機会はあります

ので

使うべき所をしっかりわきまえることです

（このお話もしてきます）

２肘頭圧迫法では患者様の施術中の状況を肘先からは感じにくい（触診技術の低下）

またまた肘頭の写真です

掌を肘頭の上にのせて掌を動かしてみてください

掌の微妙な骨の凹凸ななどの感覚は肘頭に伝わってくるでしょうか

そうなんです

肘頭は指先や手先ほど感覚には優れていないのです

触診は施術前の検査の時に行うだけではありません

施術中　指圧しているときでも常に意識を研ぎ澄ませ　

指圧一押し一押しの感覚の違いを知らなくてはなりません

（それによって施術途中からでも施術の刺激量を変えなばなりますから）

特に肘頭圧迫法のような刺激の強施術法を行った前後は大切です

（次回のブログでお話ししますが、その肘頭圧迫法を用いるときは

前後で必ず指先の触診法を十分行うのです）

それほどまでに

触診しながらの施術は肘頭圧迫法では難しいのです

だからこそ

特に指圧マッサージ初学者は肘頭圧迫法を多様化すべきではないのです

指圧は力で押さえるのものではないですから

（無暗な力押さえれるからと多用化すべきではないのです）

３肘頭圧迫法は使い方を誤れば施術者自身の体の負担になりやすい

肘頭圧迫法を使われている皆さんは

なぜ肘頭圧迫法をよく使われるのでしょうか

それは指で押さえにくくなったり　

指で押さえることができない張っていたり

指を傷めて痛いので

などの理由があるでしょう

しかし

そのどれも多くは

力でもって押さえているからです

力でもって押さえないと効かないと思っているからです

しかしそれは違います　し前述したとおり

力でもって押さえれば患者様の負担になります

そして施術者自身の負担なります

そしてこの肘頭圧迫法自身も力に頼る形になり

指は傷めませんが体に負担がかかりやすくなるのです

それが姿勢です

以前のブログで指体に負担を変えないためには正しい姿勢が大切とお話ししました

ブログをご参照ください→指体に負担をかけない為に１　「指圧するときの姿勢を考える」

例えば　背中の普通の指圧でも写真１では腰をたて背筋を伸ばし施術面に対しできるだけ垂直に押さえ

安定させることが体力の消費を防ぎながら腰や体に負担のかけない姿勢になります

しかし２枚目の写真では目のめりになり前傾姿勢になり、肘が曲がり安定していません（良くない姿勢）

しかし写真のように前のめりになり、状態が安定せず揺れていれば

体力の消耗は激しく指だけでなく体にも負担をかけてしまします

そして写真２のほうが肘頭圧迫法の姿勢　

いままでの話を聞けば

この肘頭圧迫法の姿勢が体に負担をかけやすい姿勢というのもわかるでしょう

ただ多様化すのにはむいてないまでも使うべく所はありますし

正しい仕方もありますので

それをまたご紹介していきます、

以上の３つの理由から多用化すべきでないです。

次回は

では　肘頭あ圧迫法の使うべき時はいつか、またその方法についてお話していきますね(^^♪

今回はここまで

ありがとうございました。