治療家のための指や腰を痛めないマッサージ塾 坂本指圧マッサージ塾
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セルフケアで使える2点同時指圧指圧ストレッチからの臨床への応用 一例紹介（中編）
こんにちは 坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です
前回よりは手首の指圧ストレッチについてお話しています
以前にも指圧ストレッチ法はご紹介してきました
以前のブログはこちらをご参考ください
セルフケアでできる 指を痛めない予防 指圧グーパー法１（魚際穴編）
セルフケアでできる 指を痛めない予防 指圧グーパー法2（合谷腕骨２点指圧編）
セルフケアで使える☆肘を緩める為の2点同時グーパー指圧法を紹介(少海穴と曲池穴）手首の指圧ストレッチ（太淵穴と外関穴の同時指圧ストレッチ）
１手首の２点同時指圧からの指圧ストレッチ（グーパー運動）
２点同時指圧の流れから（前回までの２点同時指圧まで）
２点を同時に指圧したままグーパー運動へ（指圧ストレッチへ）
２つの指圧している指がぶれないようにしっかり固定できていることが前提です←これめっちゃ大切！
２．セルフケア指圧が臨床の現場でどう活かされているか（２点同時指圧の施術応用版）
臨床にどう生かせるのかについて（両方の手で多くの指圧を同時に行う事が可能に）
４点同時指圧 （２点同時指圧×２部位）の施術例紹介（詳しい紹介は次回お話しします）
肘の２点同時指圧（少海穴と曲池穴）の確認 ４点同時指圧にむけて
肘を緩める為には 手指の曲げ伸ばし・前腕の回内回外運動をする筋が付く（指・手を動かす筋の大半は肘からついている）
上腕骨内側上顆（少海穴）・上腕骨外側上顆（曲池穴）の２点を指圧して緩める事が大切です
少海穴を親指で指圧したまま 次に中指で曲池穴を押さえて押さえていきます
※曲池穴は中指で押さえにくい時は人差し指で大丈夫です 人によって肘の太さは違いますから使いやすい方でＯＫ）
曲池穴の指圧ポイントは上記の前回のまとめを参照）
外側上顆の内側から指圧（曲池穴）し内側から外側にある外側上顆を中指で押さえるイメージで指圧（肘の裏では少海穴を親指で指圧しながら）
坂本周平
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師としての現場経験と、学校の講師としての経験、さらには糖尿病透析腎移植を指圧マッサージで安定させたという経験があります。体力がなくても年を重ねてからでも指や体に負担をかけず、治療効果を上げる施術を大切にしたいという思いと、施術経験・講師経験・闘病経験を通して、体に負担をかけずに効果的な治療法を確立しました。
体の構造機能を正しく理解したうえで、身体を有効に使い、患者様の為・自身の為にも指や体に負担をかけない治療法と、好きな仕事を長続きできる技術を身につけ、やりがいと夢をもって天職としていってほしいです。
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