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こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。

鍼灸指圧マッサージをする上で、ツボを的確に捉える技術は、非常に大切です。しかし、学校の講義だけでは十分とは言えない面が多いのが現状です。それは教員をしてきた私自身が感じる所であります。そこで当塾では、実践に適した取穴講座を開く事となりました。

前回、2022年12月末の冬休みの時期に開催した時は多くの方が来てくださり、みなさんでみっちり取穴していきました。前回の内容や参加者さんのご感想はこちらで見れますので、ご覧くださいませ。

年末年始に取穴講座を行いました２　（取穴講座の感想と講座の詳細） 坂本指圧マッサージ塾 こんにちは　坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です前回は　年末年始に開いた取穴講座についてご紹介しました　前回のブログはこち→年末年始に　特別講義　取穴講座開きました（ツボを正確にとらえる講座の事です）(^^♪今回は　その取取穴講座を受けていた...

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年末年始に開催した取穴講座の詳細と参加者のご感想 坂本指圧マッサージ塾 こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。前回のブログでは、年末年始に開いた取穴講座についてご紹介しました　今回は、その取取穴講座を受けていただいた方々からご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。そして取穴講座の流れや講...

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今回は、３講座に分けて行います。

1. 初級講座　　３月13日（月）3月18日㈯
2. 上肢取穴講座　３月20日（月）　3月30日（木）
3. 下肢取穴講座　　3月23日（木）

この3講座の内容と、取穴講座の講義料金などをご説明させていただきます。

こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。

現在、整体・セラピストコースを受講中の方のご感想をいただけましたので、こちらにご紹介いたします。

整体師・ボディケアセラピストコース詳細はこちら

受講生さん紹介

Kさん（男性）　居酒屋経営

この方は現在、居酒屋を経営しておられ、第二の仕事ライフとして、セラピストの道を目指し、当塾に来塾されました。

元々、指圧に興味があり、仕事だけでなく自分自身や家族の健康を守る為にも、現在、居酒屋で経営をしながら毎週頑張って目標を持って塾に通われています。

こんにちは、坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。

「マッサージは毎日してもいいのか」 と質問されることがあります。毎日マッサージした方が常に体がほぐれていい状態を維持できそうだけど、毎日って体にとって負担になるのではないかと心配されるお気持ちもわかります。

「マッサージは毎日してもいいのか」の答えは、「自分で行うセルフケアマッサージなら毎日してもOK」です。自身で行うマッサージでも、過剰なマッサージでなければOKです。セルフケアとはいえ、人によっては強さが違いますし、体の状態も日々違います。

そこで今日のブログでは、注意事項を中心にお話ししていきます。

マッサージは毎日しても良いが、注意事項あり

1. 自身の体をチェックし、体調を確認する
2. 撫でる程度の軽めなマッサージから始める
3. マッサージは手足から始まる
4. 疲れている時のマッサージは短時間で軽くで切り上げる
5. 特定の場所、例えば、ふくらはぎだけ揉み続ける事はしない、
6. 入浴後すぐ。食後すぐはマッサージを控える

今日のブログでは上記の１～３を解説します。

こんにちは。坂本指圧マッサージ塾の坂本周平です。今回は、「マッサージは毎日していいの？オススメの頻度と注意事項」の続編になります。

今回は残りの４～６を解説します。